Tổng hợp cách bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả nhất 2020

Bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả với mầm đậu nành

Nội tiết tố nữ estrogen là vấn đề đang được phụ nữ quan tâm hiện nay. Do rối loạn nội tiết tố nữ làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người phụ nữ, đặc biệt là ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Để duy trì sắc đẹp cũng như sự quyến rũ hiện có rất nhiều phụ nữ tìm phương pháp để cải thiện. Tuy nhiên bổ sung nội tiết tố nữ có rất nhiều cách, nhưng không phải cách nào cũng mang lại an toàn và hiệu quả cao.

Vì vậy, trong bài viết dưới đây yduoctaman.vn sẽ tổng hợp những phương pháp hiệu quả mà được nhiều người sử dụng nhất hiện nay. Mong các chị em sẽ khắc phục được những rắc rối mà mình đang gặp phải

Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ estrogen chính là “nhựa sống” của phái đẹp, tuy vậy chúng lại “đỏng đánh”, không ổn định mà thay đổi theo thời gian và tất nhiên có xu hướng giảm dần khi lớn tuổi. Vì sự rối loạn nội tiết tố nữ có thể ảnh hưởng đến vóc dáng, vẻ đẹp và sự trẻ trung của các chị em phụ nữ. Đồng thời cũng sẽ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản, chức năng sinh lý. Hệ thống nội tiết có nhiệm vụ tiết ra các hormone vào máu. Từ máu đi đến các tế bào khác, giúp kiểm soát, điều phối các chức năng sinh lý của cơ thể. Khi sự cân bằng nội tiết bị phá vỡ, các chức năng sinh lý, quá trình trao đổi chất sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ.

Sự thay đổi của nội tiết tố nữ theo thời gian
Sự thay đổi của nội tiết tố nữ theo thời gian

Rối loạn nội tiết tố nữ là hiện tượng hormone estrogen suy giảm hoạc tăng cao gây ra mất cân bằng. Bình thường hàm lượng nồng độ estrogen của chị em nằm trong khoảng 50 – 400pg/ml. Nếu nồng độ estrogen dưới mức 100 pg/ml có nghĩa cơ thể nữ giới đang gặp sự suy giảm nội tiết tố nữ. Và trên 400 pg/ml là tình trạng cường estrogen.

Vai trò của nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ estrogen có thể được ví như cội nguồn của sự tươi trẻ, tác động vào toàn bộ yếu tố sinh lý, sức khỏe, vóc dáng…. của người phụ nữ. Cụ thể:

Đối với sinh lý

  • Giúp hình thành các cơ quan sinh dục nữ như: âm đạo, buồng trứng, tử cung, bộ phận sinh dục ngoài phát triển bình thường.
  • Hình thành chu kỳ kinh nguyệt.
  • Giúp tăng khả năng ham muốn.
  • Tăng dịch nhờn âm đạo tránh tình trạng khô âm đạo gây đau rát khi quan hệ.
  • Tránh viêm nhiễm âm đạo.

Đối với sức khỏe

Nội tiết tố nữ có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sắc đẹp
Nội tiết tố nữ có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sắc đẹp
  • Chống tăng huyết áp.
  • Ngăn ngừa lão hóa.
  • Bảo vệ tim mạch.
  • Ngăn ngừa loãng xương hạn chế tình trạng mất xương.
  • Giúp giấc ngủ ngon.
  • Trí nhớ tốt.
  • Tinh thần vui vẻ, sảng khoái.

Đối với sắc đẹp

  • Giúp ngực nở, vai hẹp, eo thon, lỗ chân lông nhỏ.
  • Tác dụng lên hệ thần kinh giúp nữ giới có tính cách trầm tĩnh, dịu dàng.
  • Giữ nước dưới da, giúp làn da căng mịn, hạn chế vết nám, tàn nhang và các vết chân chim.
  • Giúp tóc mượt mà chắc khỏe…

Nguyên nhân

Một số nguyên nhân dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố nữ cụ thể như:

  • Do lão hóa của tuổi tác
  • Do cắt buồng trứng
  • Bị áp lực và stress lâu ngày
  • Môi trường sống bị ô nhiễm
  • Thói quen xấu như thường xuyên thức khua hoạc hút thuốc lá
  • Do sử dụng thuốc tránh thai
  • Sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng

Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ

Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết mà chị em cần lưu ý

khô âm đạo là dấu hiệu dễ nhận thấy khi bị rối loạn nội tiết tố nữ
Khô âm đạo là dấu hiệu dễ nhận thấy khi bị rối loạn nội tiết tố nữ
  • Chu kì kinh nguyệt dài, ngắn bất thường
  • Khô hạn khiến quan hệ bị đau rát
  • Bốc hỏa đổ mồ hôi đêm
  • Suy giảm trí nhớ
  • Viêm nhiếm phụ khoa
  • Thay đổi làn da
  • Huyết áp tăng bất thường
  • Tăng cân hoạc giảm cân đột ngột
  • Xương yếu, hay nhức mỏi
  • Thường xuyên mệt mỏi

Tác hại của rối loạn nội tiết tố nữ như thế nào

Rối loạn nội tiết tố nữ nếu không kịp thời khắc phục sẽ gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm sau:

  • Ảnh hưởng đến hành vi giới tính của phái nữ.
  • Sức khỏe suy giảm nhanh chóng.
  • Tâm sinh lý thay đổi, dễ bị stress, nóng giận, cáu gắt, trầm cảm.
  • Dễ mắc các bệnh lý khác về tim mạch, huyết áp, tiểu đường, bệnh tử cung, …
  • Lão hóa sớm.
  • Kinh nguyệt không đều làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn.
  • Mất ham muốn tình dục, lãnh cảm tình dục khiến cuộc sống gối chăn lạnh nhạt.

Khi nào nên bổ sung nội tiết tố nữ

Chị em nên sử dụng thuốc bổ sung nội tiết tố nữ trong những trường hợp sau đây:

  • Phụ nữ độ tuổi 30 trở đi.
  • Người có dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ.
  • Phụ nữ sau mang thai, sinh nở, tiền mãn kinh, mãn kinh.
  • Vô sinh- hiếm muộn do nội tiết tố kém.
  • Sau khi thực hiện các thủ thuật cắt vòi trứng, cắt buồng trứng, teo buồng trứng, suy buồng trứng.
  • Đã áp dụng các biện pháp cải thiện như: Tập luyện, thay đổi chế độ ăn uống, không dùng thuốc bừa bãi, … nhưng không hiệu quả.

Phương pháp bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả nhất hiện nay

1. Thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ

a) Đậu nành (đậu tương)

Tác dụng: Đậu nành rất giàu hàm lượng isoflavone, ngoài ra còn có nhiều dinh dưỡng đặc biệt rất tốt cho phụ nữ. Với thành phần chính là protein và các thành phần khác như daidzein, genistein, glycine… cùng một lượng vừa phải tinh bột và chất béo. Từ đó có thể giúp kích thích cơ thể sản sinh estrogen tự nhiên, ngăn ngừa các triệu trứng rối loạn nội tiết tố nữ

Bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả với mầm đậu nành
Bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả với mầm đậu nành

Để bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả nhanh nhất bạn có thể sử dụng mầm đạu nành. Vì đậu nành nảy mầm có hàm lượng estrogen thực vật đạt mức cao nhất.

Cách bổ sung

  • Sữa đậu nành: Có cách làm đơn giản, dễ uống, lại cung cấp được nhiều estrogen.
  • Các món từ đậu nành: Đậu phụ, tào phớ, hoặc đậu nành rang, bột ngũ cốc đậu nành…

b) Hạt lanh

Tác dụng: Hạt lanh có chứa hàm lượng phytoestrogens rất cao (mỗi 28g hạt lanh có chứa tới 85,5mg phytoestrogen). Loại estrogen có nguồn gốc thực vật này có tên là lignans, có chức năng tương tự như estrogen nội sinh trong cơ thể người. Hạt lanh là thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ, phòng ngừa ung thư vú và bệnh tim mạch hiệu quả.

Cách bổ sung: Theo các chuyên gia, cách hiệu quả và an toàn nhất để sử dụng thực phẩm tăng nội tiết tố nữ này là rang hạt lanh rồi nghiền thành bột mịn, kết hợp với nhiều loại thức ăn và đồ uống.

c) Súp lơ xanh

Tác dụng: Súp lơ xanh với tên gọi khác là bông cải xanh loại rau này được biết đến là một trong những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng có thể kể đến như: Rất giàu vitamin A, B6, C, K,… Và các chất chống oxy hóa. Đồng thời giúp cung cấp các chất khoáng như canxi, sắt, kẽm, mangan, đồng cho cơ thể

Ngoài tác dụng kể trên thì súp lơ xanh còn giúp tăng cường trao đổi chất, qua đó khiến người dùng có làn da mịn màng, tươi trẻ, tâm trạng được cải thiện tốt hơn. Và có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật, đặc biệt là bệnh ung thư.

Cách bổ sung: Súp lơ xanh có thể chế biến ra những món ăn tăng nội tiết tố nữ sau:

  • Dùng làm món rau trộn, luộc hoặc xào với thịt bò, thịt lợn.
  • Nấu canh xương thập cẩm cũng rất ngon miệng, bổ dưỡng.
  • Canh bông cải xanh nấu lòng gà.

Bông cải xanh có thể ăn thường xuyên 2 – 3 lần mỗi tuần. Bạn chỉ cần nấu chín tới, nếu nấu quá lâu thì dưỡng chất trong súp lơ xanh sẽ bị mất.

d) Quả bơ

Tác dụng: Bơ là loại quả rất phổ biến mà các chị em có thể dễ dàng tìm mua. Trong bơ chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng đặc biệt tốt cho phụ nữ. Trong bơ có chứa nhiều thành phần như: Giàu chất xơ, kali, magie, vitamin B, vitamin E, axit folic, axit béo beta-carotene cần thiết cho sức khỏe, kích thích sản sinh hoocmon nữ đặc biệt là estrogen, giúp điều hòa hoạt động cơ thể. Ngoài ra Bơ giúp hỗ trợ hấp thụ các chất dinh dưỡng, tốt cho da. Với chất beta carotene trong quả bơ còn giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch.

Bơ có nhiều tác dụng rất tốt cho phụ nữ
Bơ có nhiều tác dụng rất tốt cho phụ nữ

Cách bổ sung: Bạn có thể làm sinh tố bơ bạc hà (làm từ trái bơ tươi, sữa đặc, bạc hà) hoặc cắt lát bơ trộn vào salad.

Để đạt hiệu quả tốt mỗi tuần bạn có thể ăn 2 – 3 quả, và mỗi ngày bạn ăn 1/2 quả

Ngoài ra còn rất nhiều thực phẩm quen thuộc giúp bạn bổ sung nội tiết tố nữ như: tỏi, mè, bưởi, Các loại hạt, quả hạch, trái cây, cá hồi, trứng gà…

e) Củ maca

Tác dụng: Củ maca tuy hơi hiếm thấy ở Việt Nam, nhưng bạn có thể tìm mua trên thị trường nó có rất nhiều công dụng tuyệt vời vì trong nó có nhiều vitamin và khoáng chất. Theo thống kê cho thấy mỗi 28g bột củ maca có chứa 91 calo, 20g carbohydrate, 4g protein, 2g chất xơ, các vitamin như vitamin C, vitamin B6. Ngoài ra còn có nhiều chất khoáng cần thiết như đồng, sắt, kali, mangan.

Trong củ maca còn chứa glucosinolate và polyphenol, Hai chất này giúp tăng nội tiết tố nữ, cải thiện ham muốn tình dục, giảm các triệu chứng mãn kinh và điều tiết tâm trạng. Và bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Cách bổ sung: Củ maca nghiền thành bột có thể sử dụng một cách dễ dàng như thêm vào sinh tố, bột yến mạch, bánh nướng. Mỗi ngày bạn sử dụng 1,5 – 5g là phù hợp.

Bạn lưu ý là cần tìm sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và có chất lượng tốt. Một số sản phẩm bán tại siêu thị có sẵn dạng bột, dung dịch chiết xuất hoặc dạng viên nang.

Những lưu ý khi sử dụng thực phẩm

Ưu điểm: An toàn, lành tính, dễ áp dụng.
Nhược điểm:
  • Tác dụng chậm.
  • Chỉ phát huy với những người mới bước vào giai đoạn tiền mãn kinh khi Estrogen từ buồng trứng vẫn còn tiết ra đều đặn (tuy số lượng ít).
  • Nếu dừng việc bổ sung sẽ mất tác dụng.

2. Bổ sung vitamin

Các loại vitamin tuy không có tác dụng chữa bệnh nhiều, nhưng có tác dụng bồi bổ cơ thể. Từ đó giúp hỗ trợ rất nhiều cho việc bổ sung nội tiết tố nữ. Do đó bạn hãy tham khảo một số loại vitamin như sau:

Vitamin E giúp cải thiện lão hóa da rất tốt
Vitamin E giúp cải thiện lão hóa da rất tốt
  • Vitamin D: Được biết đến với tác dụng giúp cho xương khớp được chắc khỏe, dẻo dai. Vitamin D còn có tác dụng trong việc điều chỉnh insulin và hormone tuyến giáp. Theo nghiên cứu cho thấy sự thiếu hụt vitamin D có liên quan đến nguy cơ kháng thể tuyến giáp cao.
  • Vitamin B6: Công dụng hỗ trợ giảm bớt một số triệu trứng của hội trứng tiền kinh nguyệt PMS. Để thay đổi tâm trạng, stress, khó chịu bạn có thể dùng 100 miligam B6 mỗi ngày để phòng tránh các triệu chứng PMS liên quan đến tâm trạng và cảm xúc.
  • Bô sung với Vitamin E: Được biết đến như mỹ phẩm dành cho làn da của bạn. Đặc biệt dùng vitamin E như một chất bổ sung làm giảm bớt triệu trứng của tiền mãn kinh như mất ngủ, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm,…
Ưu điểm: An toàn, lành tính.
Nhược điểm:
  • Với một số vitamin bổ sung nhiều sẽ gây ảnh hưởng cho sức khỏe, vì vậy bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ
  • Tác dụng chậm.
  • Vitamin chỉ có tác dụng cải thiện một vài triệu trứng nào đó mà không cải thiện được tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ

3. Liệu pháp thay thế hormone (HRT)

Việc sử dụng liệu pháp thay thế hormon là một phương pháp bổ sung nội tiết tố nữ estrogen khá phổ biển. Ngoài khả năng làm giảm nhẹ các triệu chứng của mãn kinh, phương pháp này còn giúp ngăn ngừa các nguy cơ liên quan đến những rối loạn sau khi mãn kinh, chẳng hạn như chứng loãng xương và các bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch…  Tuy nhiên phụ nữ dùng HRT cũng đứng trước một số rủi ro nhất định.
Những lưu ý khi áp dụng hormone HRT
  • Ưu điểm: Có tác dụng nhanh, và hiệu quả ngay lập tức. Nhưng tùy vào từng trường hợp sẽ được bác sĩ cho áp dụng phương pháp như cắt buồng trứng, teo buồng trứng, chuyển giới…
  • Nhược điểm: Không thể tự đào thải khi dư thừa, chống chỉ định với phụ nữ trên 65 tuổi, phụ nữ có các khối u phụ thuộc estrogen như u vú, u tử cung, phụ nữ mắc bệnh gan, bệnh tim mạch. Nếu sử dụng quá liều dẫn đến dư thừa estrogen thì làm tăng nguy cơ ung thư lên từ 6-8 lần, có thể gây xuất huyết tử cung. Vì vậy khi sử dụng cần có sự theo dõi sát sao của bác sĩ.

4. Thuốc nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay

a) Viên uống cân băng nội tiết tố nữ Bảo Xuân

Nguồn gốc: Viên uống Bảo Xuân được nghiên cứu và phát triển bởi Công ty cổ phần Nam Dược và được phân phối bởi Công ty TNHH Ích Nhân

Viên uống bảo xuân được các chuyên gia đánh giá rất cao về hiệu quả
Viên uống bảo xuân được các chuyên gia đánh giá rất cao về hiệu quả

Thành phần: 

Bảo Xuân GoldBảo Xuân 50+
Tinh chất mầm đậu nành250mgTinh chất mầm đậu nành 300mg 
Bài thuốc Tứ Vật Thang (Xuyên khung, Đương quy, Bạch thược, Thục địa)50mgBài Thuốc Tứ Vật Thang (Xuyên khung, Đương quy, Bạch thược, Thục địa)50mg
Nhân sâm100mg Nhân sâm 100mg
Lô hội20mgLô hội 20mg
Vitamin E thiên nhiên12IUCanxi Gnuconat100mg
Collagen từ cá biển sâu50mgVitamin D200IU

Công dụng: 

  • Với bảng thành phần được các chuyên gia đánh giá là vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp của phái nữ, Viên uống Bảo xuân đem đến cho người dùng công dụng gần như toàn diện:
  • Viên uống có tác dụng cân bằng nội tiết tố ở nữ giới, ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng rối loạn nội tiết tố trong cơ thể của nữ giới ở thời kỹ mãn kinh và thời kỳ tiền mãn kinh.
  • Kích thích sản sinh Estrogen-hormone sinh dục quan trọng ở phái đẹp.
  • Viên uống giúp làm chậm quá trình lão hóa, khiến cho người dùng sở hữu một làn da tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn, tăng độ đàn hồi, mịn màng.
  • Cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều đối với phụ nữ đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.
  • Giảm triệu chứng mất ngủ, đau lưng, đau mỏi chân tay, xương khớp khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh.
  • Giảm thiểu tình trạng yếu xương, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.
  • Tăng khả năng sinh lý, ngăn ngừa tình trạng suy giảm ham muốn ở nữ giới.
  • Giảm thiểu tình trạng dự trữ Cholesterol xấu trong cơ thể và ngăn ngừa bệnh về huyết áp.

Cách dùng: 

  • Bảo Xuân gold: Bạn đã bắt đầu bị dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ thì nên uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 viên (sáng, tối). Để đạt được hiệu quả cao nhất bạn cần phải duy trì thuốc sau khoảng 3 tháng đã cải thiện hết triệu trứng. Lúc này bạn có thể uống duy trì và uống 2 lần, mỗi lần 1 viên.
  • Bảo Xuân tím: Bạn chỉ cần uống 2 lần, mỗi lần 1 viên. Vơi phụ nữ bị phẫu thuật cắt buồng trứng nên uống 2 lần, mỗi lần 2 viên
  • Để cơ thể hấp thu tốt nhất ban nên uống thuốc vào sáng sớm hoạc trưa.

Giá bán: Hiện tại Bảo Xuân có 2 dòng sản phẩm là Bảo Xuân gold, và Bảo Xuân tím được bán rộng rãi tại các nhà thuốc với giá niêm yết.

  • Hộp Bảo Xuân Gold: 125.000đ/ hộp 30 viên. Và 500.000đ/ lọ 120 viên
  • Hộp Bảo Xuân 50+: 155.000đ/hộp.310.000đ/lọ 60 viên

b) Sâm angela  – Bí quyết dành cho phụ nữ

Nguồn gốc: Được sản xuất bởi Công ty  St. Paul Brands và phân phối ở Việt Nam bởi Công ty cổ phần Dược phẩm ECO

Bổ sung nội tiết tố nữ với Sâm Angela
Bổ sung nội tiết tố nữ với Sâm Angela

Thành phần: 

  • Lepidium Meyenii Ginseng – 100mg
  • P. Leucotomos – 40mg
  • Black Cohosh – 60mg
  • Dong Quai Extract 5:1 – 80mg
  • Damiana Leaf Extract 5:1 – 100mg
  • Muira Puama Extract 6:1 – 20mg
  • Ginkgo Biloba Extract – 20mg
  • PEPTAN F. – 100mg
  • St. John’s Wort Extract – 100mg

Công dụng: Sâm Angela Gold với công thức mới được bổ sung tinh chất P.Leucotomos thiên nhiên, tăng cường hoạt động của hệ trục “Não Bộ – Tuyến Yên – Buồng Trứng”, bảo vệ và tái tạo cấu trúc nền của da, giúp:

  • Làn da căng sáng từ bên trong.
  • Tăng cường sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng: khô âm đạo, giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm.
  • Thiết lập sự cân bằng nội sinh có lợi cho bộ ba nội tiết tố nữ: estrogen, progesterone và testosterone; Làm chậm mãn kinh, chống lão hóa; Cải thiện các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh: bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, cáu gắt, mất ngủ, trầm cảm.
  • Hỗ trợ hấp thu canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe.
  • Hỗ trợ giảm cholesterol và ổn định huyết áp.

Cách dùng: Uống 1 viên x 2 lần/ngày, (sáng, chiều), uống trong hoặc sau bữa ăn. Cũng giống như các loại thuốc khác để đạt hiệu quả tốt bạn nên duy trì thường xuyên

Giá bán: Hiện sâm angela đang có giá bán trên thị trường là 720.000đ/ 60 Viên

c) Mầm đậu nành nano Flagold

Nguồn gốc: Sản phẩm được sản xuất bởi Công ty TNHH Công Nghệ Cao Đông Nam Dược Bát Phúc và phân phối bởi Công Ty TNHH Jido Pharma.

Mầm đậu nành Flagold có rất nhiều tác dụng tốt
Mầm đậu nành Flagold có rất nhiều tác dụng tốt

Thành phần: 

  • Nano Isoflavon (Isoflavon 3.9%) 200mg:
  • Chiết xuất mầm đậu nành (Isoflavon 0.39%) 250mg
  • Cao khô đan sâm (Salvia miltiorrhiza) 50mg
  • Ngoài ra trong mầm đậu nành flagold còn có phụ liệu khác vừa đủ một viên nang

Công dụng: 

  • Tác dụng đầu tiên là bổ sung nội tiết tố nữ, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ.
  • Cải thiện triệu trứng khô hạn, ngăn ngừa viêm âm đạo, và đau rát khi quan hệ tình dục
  • Điều trị rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, thống kinh, tăng khả năng thụ thai.
  • Ngăn chặn những dấu hiệu lão hóa như nám sạm, tàn nhang, khô nhăn, giúp da hồng hào, tươi sáng.
  • Giải quyết các vấn đề trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh như: mất ngủ, bốc hỏa, suy giảm trí  nhớ, vã mồ hôi.
  • Ngoài ra, Mầm đậu nành FlaGold còn phòng ngừa bệnh ung thư, bệnh tim mạch, u xơ tử cung…

Cách dùng: 

  • Giá bán: Mầm đậu nành nano đang được bán niêm yết trên thị trường 315.000d/ một hộp 30 viên.
  • Mua 3 hộp được giảm 95.000đ chỉ còn 850.000đ
  • Mua 4 hộp được giảm 200.000đ chỉ còn 850.000đ
  • Mua 5 đến 9 hộp được giảm giá 20% chỉ còn 1.260.000đ
  • Mua 10 hộp trở lên được giảm giá 25% chỉ còn 2.362.500

d) Tố nữ nhất nhất

Nguồn gốc: Sản phẩm được điều chế dựa theo công thức của bài thuốc bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt gia truyền 9 đời dòng họ Hoàng, của lương y Hoàng Quốc Ánh.

Được nghiên cứu và sản xuất tại công ty TNHH Dược Phẩm Nhất Nhất Việt Nam.

Tố nữ Nhất Nhất được phát triển từ bài thuốc lâu đời của dòng họ Hoàng
Tố nữ Nhất Nhất được phát triển từ bài thuốc lâu đời của dòng họ Hoàng

Thành phần: 

  • Kacip Fatimah: 300mg
  • Lá trầu không: 200mg
  • Sữa ong chúa tươi: 200mg
  • Đông trùng hạ thảo: 30mg
  • Chiết xuất mầm đậu nành: 50mg
  • Và một số tá dược vừa đủ.

Công dụng: 

  • Kích thích tiến trình sản sinh estrogen để cải thiện nhanh chóng chức năng sinh lý của chị em phụ nữ.
  • Giảm cơn đau bụng kinh và ổn định chu kỳ kinh nguyệt.
  • Tố nữ nhất với công dụng bổ sung nội tiết tố nữ qua đó giúp làm giảm nám sạm, tàn nhang, giúp làn da trắng sáng và kích thích mái tóc phát triển dày mượt.
  • Ngăn ngừa tiến trình lão hóa và giảm thiểu các triệu chứng của bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa.
  • Ổn định sức khỏe tim mạch, kích thích thư giãn trí não.

Cách dùng: Theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất thì bạn có thể sử dụng như sau:

  • Với chị em đang cần hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, chăm sóc sắc đẹp: mỗi ngày nên uống 2 lần, mỗi lần từ 1 đến 2 viên và uống vào sau khi ăn.
  • Với những người bình thường: mỗi ngày nên uống 2 lần, mỗi lần 1 viên và uống vào sau khi ăn.
  • Để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn cần sử duy trì thuốc thường xuyên. Hoạc bạn sử dụng theo từng đợt 30 ngày, và sau đó sẽ cách nhau khoảng 1 tuần và bắt đầu sử dụng tiếp.

Giá bán: Sản phẩm được phân phối ngoài thị trường theo từng loại với từng mức giá khác nhau:

  • Với hộp 10 viên được bán với giá dao động khoảng 55.000 đồng.
  • Với hộp 20 viên được bán với giá dao động khoảng 105.000 đồng.
  • Với lọ 30 viên được bán với giá dao động khoảng 155.000 đồng.

Cách phòng ngừa rối loạn nội tiết tố nữ

Ngoài việc bổ sung nội tiết tố nữ giúp mang đến hiệu quả như mong đợi thì bạn cũng nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, và thay đổi thói quen xấu gây ra sự mất cân bằng nội tiết. Dưới đây là một số gợi ý của chuyên gia giúp bạn phòng ngừa hiệu quả.

  • Uống đủ nước mỗi ngày, để duy trì lượng nước cho cơ thể bạn nên uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.
  • Ăn uống đủ bữa, đủ chất, tuyệt đối không được bỏ bữa và trong giai đoạn này bạn nên ăn các thực phẩm giàu isoflavone như đậu nành, cá hồi, bơ, trứng gà, tỏi,….
  • Mỗi ngày dành cho bản thân 30 phút để tập thể dục với những phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh có thể áp dụng các bài tập như yoga, dưỡng sinh, đi bộ, để giảm căng thẳng giúp kích thích sản sinh nội tiết tố nữ
  • Hạn chế thức khuya sau 23h và dậy sớm trước 5h sáng vì đây là lúc estrogen sản sinh nhiều nhất.
  • Không sử dụng các chất rượu bia, và nước uống có gas kích thích vì sẽ giảm sản xuất estrogen.
  • Hạn chế ăn những đồ ăn cay nóng, đặc biệt là thức ăn nhanh

Trên đây là toàn bộ những cách bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả nhất mà bạn có thể tham khảo. Mong rằng những chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho bạn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *