Mộng tinh là gì? Nguyên nhân, triệu trứng, tác hại và cách chữa

Mộng tinh là gì? nguyên nhân do đâu

Mộng tinh là gì? tình trạng này còn được gọi với cái tên là giấc ẩm mơ ướt, hay đêm mơ thấy thác đổ,… Hiện tượng này chủ yếu thường sảy ra ở nam giới tuổi mới lớn, khoảng thời gian này hay gọi là dậy thì. Ngoài ra tình trạng mông tinh còn có thể sảy ra ở nam giới mọi lứa tuổi, Vậy để tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu trứng, tác hại và cách chữa bệnh mộng tinh. Mời bạn đọc theo dõi bài viết sau đây.

Mộng tinh là gì?

Theo bác sĩ Đỗ Văn Chiến cho biết: “Mộng tinh là gì?, là hiện tượng nam giới xuất tinh không có chủ ý trong khi ngủ. Tình trạng này diễn ra mà không kèm theo việc chiêm bao, không kích thích tình dục hoặc mơ thấy quan hệ tình dục. Mặc dù nam giới không có hiện tượng thủ dâm, thậm chí không nhớ được giấc mơ của mình.

Hiện tượng mộng tinh thường gặp ở nam giới tuổi dậy thì
Hiện tượng mộng tinh thường gặp ở nam giới tuổi dậy thì

Hầu hết các anh nam giới gặp phải hiện tượng mộng tinh ít nhất phải gặp hiện tượng này một lần trong đời. Phổ biến nhất là ở độ tuổi 15 – 20, và ít gặp ở độ tuổi 30. Trong độ tuổi dây thì ở nam giới mông tinh là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể khi nó diễn ra với tần xuất 1 – 3 lần mỗi tháng. Tuy nhiên, con số này có thể thay đổi bởi các tác động bên ngoài như: xem tranh ảnh, phim khiêu dâm trước khi ngủ, cơ thể mệt mỏi, căng thẳng thần kinh…

Nếu bạn ở trong độ tuổi dậy thì, thì mộng tinh là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên nếu nam giới có xuất hiện mộng tinh liên tục, có thể kèm theo một số triệu trứng khác thì bạn nên đến cơ sở y tế để được khám chữa bệnh.

Nguyên nhân mộng tinh là do đâu

Ở giai đoạn mà nam giới bắt đầu trưởng thành, thì nguyên nhân gây mộng tinh thường là do hormone testosterone ở nam giới bắt đầu được sản sinh nhiều khiến dương vật giải phóng tinh trùng. Ngoài ra trong giấc mơ có liên quan tới hoạt động quan hệ tình dục khi ngủ cũng có thể dẫn đến tình trạng này.

Mộng tinh là gì? nguyên nhân do đâu
Mộng tinh là gì? nguyên nhân do đâu?
  • Do nội tiết tố thay đổi: Nội tiết tố nam testosterone thường tăng cao trong giai đoạn dậy thì, lúc đó sẽ thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng. Do đó lượng tinh trùng nam giới quá dồi dào, nên cơ thể thạo ra một xu hướng xuất tinh để giải phóng tinh trùng ra ngoài
  • Do lối sống tình dục buông thả: Nam giới hiện nay có xu hướng sống thoải mái, thường xuyên thủ dâm, xem phim và hình ảnh khiêu dâm nhiều. Đó cũng là nguyên nhân khiến trong lúc ngủ nam giới gặp phải tình trạng mộng tinh. Ngoài ra nằm mơ về chuyện quan hệ cũng có thể sảy ra hiện tượng mộng tinh.
  • Do độ tuổi: Có nhiều nam giới qua trải qua độ tuổi trưởng thành vẫn gặp phải trường hợp mộng tinh. Đây có thể là nguyên nhân suy nhược, mệt mỏi, hệ thống thần kinh căng thẳng. Cũng như chức năng cố tinh của thận suy giảm dẫn đến hiện tượng này.
  • Do sử dụng rượu bia và các chất kích thích: Việc sử dụng quá nhiều chất kích thích như ma túy, rượu bia và các chất kích thích quá nhiều sẽ khiến cho dương vật dễ bị kích thích và xuất tinh khi đang ngủ.

Ngoài ra mộng tinh ở nam giới còn có nhiều nguyên nhân khác như: mặc quần lót chật gây kích thích cậu nhỏ, nam giới mắc một số bệnh về tuyến tiền liệt, hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu,…

Triệu chứng 

Triệu trứng mộng tinh rất điển hình mà tất cả cánh mày râu đều gặp phải sau khi tỉnh dậy, cụ thể như: thấy cậu nhỏ âm ướt, hay thấy dịch ở quần lót, đôi khi dính ở chăn, đệm. Hầu hết bạn đều không thể nhớ về giấc mơ ban đêm mình mơ gì mà có thể xuất tinh khi đang ngủ. Những cậu bé mới lớn khi thấy hiện tượng này lần đầu tiên thường thấy tội lỗi, xấu hổ hoặc ám ảnh tâm lý.

Triệu trứng mộng tinh ở nam giới là gì
Triệu trứng mộng tinh ở nam giới là gì

Một triệu trứng là khi dương vật bị kích thích khi ngủ cũng khiến cho nam giới thường có thói quen đi tiểu đêm, hoạc đau nhức xương khớp ở mức độ nhẹ.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ

Nếu bạn đang ở giai đoạn trưởng thành thì tình trạng này không gây ra ảnh hưởng đến sức khỏe. Mà nó còn có tác dụng giúp giải tỏa áp lực để tạo sự cân bằng về mặt tâm sinh lý cho nam giới. Tuy nhiên nếu bạn gặp phải mộng tinh với tần xuất nhiều hơn thì bạn nên gặp bác sĩ. Ngoài ra bạn có những triệu trứng dưới đây thì bạn hãy liên hệ và tham khảo ý kiến bác sĩ.

  • Mộng tinh quá mức;
  • Các vấn đề tâm lý;
  • Các vấn đề thể chất;
  • Mệt mỏi, chán nản.

Mộng tinh có nguy hiểm không?

Để trả lời câu hỏi: Mộng tinh là gì? có nguy hiểm không theo chuyên gia cho biết, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe khi tần xuất vượt quá 5 lần/ tháng. Đây cũng có thể cảnh báo là căn bệnh rối loạn xuất tinh, tim mạch, huyết áp,… Nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, cuộc sống và công việc,… Đặc biệt có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản ở nam giới.

Tần xuất mộng tinh dày đặc là nguyên nhân chính dẫn đến yếu sinh lý
Tần xuất mộng tinh dày đặc là nguyên nhân chính dẫn đến yếu sinh lý

Hiện tượng mộng tinh cũng khiến tâm lý nam giới không được ổn định, khiến anh em luôn trong tâm thế ngại ngùng, thiếu tự tin, khi có người ngủ cùng giường. Mộng tinh quá nhiều lần cũng khiến cho số lượng và chất lượng tinh trùng bị suy giảm, đây là nguyên nhân chính dẫn đến yếu sinh lý, và vô sinh ở nam giới hiện nay. Do vậy nếu nam giới có dấu hiệu mộng tinh cần theo dõi tần xuất, đồng thời theo dõi những triệu trứng bất thường khác của cơ thể, và nhanh chóng đến gặp bác sĩ để đưa ra cách khắc phục.

Tác hại

  • Suy giảm sinh lý
  • Suy giảm sức khỏe
  • Khả năng có con thấp
  • Người mệt mỏi, uể oải, mất tập trung…

Vậy mộng tinh nhiều có bị vô sinh không?

Theo các chuyên gia bác sĩ cho biết, mộng tinh chỉ là một biểu hiện sinh lý bình thường của nam giới. Hầu như nó không ảnh hưởng gì đến sức khỏe sinh sản.

Tuy nhiên nếu thường xuyên bị mộng tinh quá nhiều thì bạn nên bổ sung đủ dinh dưỡng và siêng thể thao để kích thích tinh hoàn sản sinh ra lượng tinh trùng bị thiếu hụt đầy đủ chất và số lượng cho quá trình thụ thai.

Cách chữa mộng tinh đơn giản và hiệu quả tại nhà

Tóm lại mông tinh là hiện tượng sinh lý bình thường ở nam giới, bạn không cần phải quá lo lắng về tình trạng này. Nếu bạn bị trường hợp này với tần xuất nhiều hơn thì bạn có thể áp dụng những cách khắc phục mộng tinh tại nhà. Tham khảo một số cách chữa dưới đây:

quan hệ tình dục đều đặn giúp cải thiện hiện tượng mộng tinh hiệu quả
Quan hệ tình dục đều đặn giúp cải thiện hiện tượng mộng tinh hiệu quả

1. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Nam giới hiện nay với những thói quen sấu như thường xuyên xem phim ảnh, video đồi trụy,… Là lý do dẫn đến mộng tinh dày đặc. Để khắc phục tình trạng trên bạn nên thực hành nghiêm túc những cách như:

  • Dành thời gian thư giãn kiểm soát chứng mộng tinh, ngủ đủ giấc, tập thể dục
  • Ngủ với tư thế thẳng lưng, quần áo rộng rãi khi ngủ giúp giảm mộng tinh
  • Tránh các tác nhân kích thích tình dục mạnh trước khi đi ngủ
  • Hạn chế dùng các chất kích thích, rượu bia và đồ ăn cay nóng
  • Thực hiện tình dục lành mạnh hoặc thủ dâm để giải tỏa sinh, và thủ dâm với tần xuất hợp lý.

2. Tập thể dục

Theo chia sẻ của BS. Trần Hải Long, để cải thiện sinh lý nam thì việc uống thuốc thì chưa đủ. Bạn cần phải áp dụng các bài tập thể dục như keygel, yoga, đi bộ, đạp xe,… Giúp thúc đẩy tốt quá trình hồi phục, tăng cường lưu thông máu đến bộ phận sinh dục và đẩy lùi bệnh nhanh chóng.

3. Hạn chế sử dụng chất kích thích

Rượu bia, thuốc lá, ma túy,… Là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản ở nam giới. Nếu bạn thường xuyên sử dụng các chất kích thích, rất dễ dẫn đến hiện tượng yếu sinh lý. Vì sử dụng chất kích thích nó sẽ khiến cho mức độ ham muốn tình dục sẽ tăng mạnh, do đó khi ngủ cơ thể sẽ tự giải phóng tinh trùng để thỏa mãn nhu cầu cá nhân.

Qua đây bạn có thể thấy để cải thiện hiện tượng mộng tinh ở nam giới thì bạn cũng nên hạn chế sử dụng chất kích thích.

4. Dùng các mẹo chữa mộng tinh từ dân gian

Bên cạnh việc tập thể dục, từ bỏ thói quen xấu,.. Thì bài thuốc dân gian cũng là cách chữa mộng tinh tại nhà rất hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

a) Chữa mộng tinh bằng cây thảo đinh lăng và mật ong

Đinh năng là loại cây rất phổ biến ở nông thôn hiện nay, dùng đinh năng giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường sinh lực, cải thiện sinh lý rất tốt. Còn mật ong là thực phẩm giàu đường và các loại vitamin A, C, E và các khoáng chất như: sắt, canxi, magie,… Giúp làm mạnh gân cốt, cường tinh, nâng cao sức đề kháng và khắc phục tình trạng yếu sinh lý

Cây đinh năng chữa yếu sinh lý hiệu quả
Cây đinh năng chữa yếu sinh lý hiệu quả

Cách chữa: Bạn lấy bột rễ cây đinh lăng và trộn với mật ong lượng vùa đủ, sau đó trộn cho hỗn hợp này mềm, mịn, liên kết với nhau mà không bị dính ra tay. Sau đó vo thành từng viên nhỏ và uống mỗi ngày để cải thiện tình trạng mộng tinh

b) Bài thuốc dân gian từ rau mồng tơi, đậu nành, xương ống

Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc trong những món canh, đây là thực phẩm với nhiều tác dụng tốt như giúp nhuận trạng, thanh nhiệt, chống táo bón. Đặc biệt là bài thuốc giúp trị mông tinh hiệu quả mà được nhiều nam giới ưa thích.

Cách chữa: Bạn nên chuẩn bị một nắm rau mồng tơi, một ít đậu nành, đậu phộng và 1kg xương ống. Đầu tiên hầm xương ống chung với đậu nành và đậu phộng cho đến khi chín thì cho thêm rau mồng tơi vào nấu thêm 10 phút, nên nếm gia vị rồi tắt bếp. Qua đây bạn đã có một món ăn ngon cho gia đình và giúp cải thiện chứng mộng tinh.

c) Chữa mộng tinh tại nhà bằng nước ấm pha tinh dầu

Một cách chữa chứng mộng tinh tại nhà đơn giản tiếp theo cho nam giới chính là tắm nước ấm pha với tinh dầu. Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc tắm với nước ấm có thể làm chậm quá trình sinh tinh ở tinh hoàn, qua đó sẽ hạn chế tình trạng mộng tinh.

Ngoài ra, trước khi tắm, các đấng mày râu có thể cho thêm một ít tinh dầu thảo dược như: bạc hà, oải hương, trà xanh… để đầu óc được thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.

Như vậy, cách trị dứt điểm bệnh mộng tinh là xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh kết hợp với việc tham khảo các bài thuốc chữa trị mà bác sĩ tư vấn. Trong trường hợp bản thân xuất hiện các dấu hiệu bất thường, nam giới cần đến ngay các cơ sở y tế, bệnh viện khám nam khoa để kịp thời được kiểm tra, tránh gặp phải các biến chứng nguy hiểm.

Thông qua bài viết trên đây chúng tôi cũng đã giải đáp rõ cho bạn về mông tinh là gì? nguyên nhân, triệu trứng, những ảnh hưởng và cách chữa. Hy vọng bài viết này có thể giúp mọi người hiểu hơn về hiện tượng mộng tinh ở nam giới.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *