Dương vật khó cương cứng phải làm sao để khắc phục

0
16
Rối loạn cương dương có tự khỏi được không?
Rối loạn cương dương có tự khỏi được không?

Dương vật khó cương cứng khi quan hệ là tình trạng rất phổ biến ở giới trẻ hiện nay, vì những thói quen xấu như thủ dâm quá độ, do tâm lý dương vật nhỏ, hoạc sử dụng quá nhiều thuốc lá, rượu, bia,… Để tình trạng này không ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, bạn hãy cùng yduoctaman.vn tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé, và sớm đưa ra phương pháp khắc phục tốt nhất nhé.

Khó cương cứng khi quan hệ là bị gì
Khó cương cứng khi quan hệ là bị gì

Khó cương cứng là gì?

Cương cứng hay còn được gọi là cường dương, cương cứng thông thường được dùng để chỉ trạng thái dương vật khi được kích thích thông qua việc nhìn thấy, cảm thấy, nghe, hoặc suy nghĩ về việc tình dục thì lúc này dương vật bắt đầu trở lên cứng lại, dựng đứng lên và dương vật bắt đầu nở to ra để sẵn sàng cho việc quan hệ.

Còn tình trạng khó cương cứng thì ngược lại, ngay cả khi được kích thích về quan hệ tình dục thì dương vật vẫn không thể “chào cờ”. Tình trạng này có thể ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý nam giới, còn khiến nhiều nam giới bị mất tự tin, hoạc lãnh cảm,…

Dương vật khó cương cứng nguyên nhân do đâu?

Tình trạng khó cương cứng ở nam giới có rất nhiều nguyên nhân gây ra. Cụ thể như:

Dương vật khó cương cứng ở giới trẻ hiện nay chủ yếu do lối sống thiếu khoa học
Dương vật khó cương cứng ở giới trẻ hiện nay chủ yếu do lối sống thiếu khoa học
  • Do tuổi tác: Tuổi tác càng cao thì lượng hormone sinh dục càng kém, từ đó làm giảm hưng phấn dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Do đó, những nam giới có tuổi tác thường mất rất nhiều thời gian để kích thích dương vật cương cương cứng, đồng thời cũng không cương cứng được lâu.
  • Do tâm lý: Nhiều nam giới tự ti vì có kích thước dương vật khiêm tốn, hoạc gặp phải tình trạng xuất tinh sớm,… Cũng khiến những anh chàng này không có hứng thú khi quan hệ tình dục
  • Do bệnh lý: Tình trạng bệnh lý cũng chủ yếu gặp phải ở nam giới lớn tuổi, một số bệnh dẫn đến tình trạng khó cương cứng ở nam giới như các bệnh tiểu đường, tim mạch, suy thận, suy gan, bệnh cao huyết áp, cholesterol tăng cao,… Những bệnh lý này có thể khiến nhiều nam giới không cương cứng được
  • Do lối sống: Với những nam giới trẻ tuổi thường hay rơi vào tình trạng khó cương cứng cũng có thể là do thói quen xấu như thủ dâm quá độ, uống rượu bia, hút thuốc lá quá nhiều, hoạc gặp nhiều stress trong cuộc sống cũng là nguyên nhân khiến nam giới không thể cương cứng khi quan hệ.

Ngoài ra tình trạng khó cương cứng cũng có thể gây lên bởi các nguyên nhân khác như: gặp khiếm khuyết sinh dục bẩm sinh, đã từng điều trị bệnh tuyến tiền liệt, bị chấn thương tủy sống hoặc chấn thương ở bộ phận sinh dục, sử dụng thuốc chẹn beta, lợi tiểu, thuốc giãn cơ hoặc thuốc chống trầm cảm.

Dương vật khó cương cứng được có nguy hiểm không?

Tình trạng dương vật khó cương cứng nếu không được khắc phục kịp thời sẽ khiến bạn không thể cương cứng được. Tình trạng này có thể ảnh hưởng nhiều đến hạnh phúc gia đình của nam giới. Đặc biệt là bạn có thể gặp phải các bệnh như:

khó cương cứng có thể phá vỡ hạnh phúc gia đình
Tình trạng khó cương cứng có thể phá vỡ hạnh phúc gia đình
  • Rối loạn cương dương: Tình trạng này là dương vật không đạt được độ cương cứng cần thiết, hoạc không duy trì được thời gian cương cứng để giao hợp, khi cương cứng được thì cũng rất nhanh bị sìu. Do đó, hậu quả bạn có thể nhận phải là suy giảm về số lượng và chất lượng tinh trùng
  • Liệt dương: Đây là một trong những bệnh nam khoa nghiêm trọng, tình trạng này khiến nam giới không thể quan hệ tình dục, và có thể dẫn đến hiếm muộn, hoạc vô sinh.
  • Yếu sinh lý: Tình trạng dương vật không cương cứng được trong thời gian quan hệ, có thể dẫn đến tình trạng yếu sinh lý, từ những tình trạng này có thể kèm theo triệu trứng như xuất tinh sớm, xuất tinh muộn hoặc không xuất tinh, rối loạn cương dương, có cảm giác đau rát khi quan hệ tình dục…

Tình trạng dương vật khó cương cứng làm cách nào để khắc phục

Tình trạng khó cương cứng bạn đi thăm khám để được các bác sĩ chẩn đoán rõ nguyên nhân. Từ đó bạn có thể áp dụng cách chữa cho từng nguyên nhân hiệu quả. Tuy nhiên trước mắt bạn cần phải thực hiện triệt để những lưu ý sau để giúp dương vật cương cứng nhanh trở lại.

1. Lựa chọn tư thế khi quan hệ tình dục

Để giúp dương vật cương cứng nhanh và lâu hơn, thì trước khi quan hệ bạn gái hãy chăm chút “cậu nhỏ” của chàng thật kỹ. Và hãy dành ra 5 – 10 phút để có màn dạo đầu bằng tay hoạc bằng miệng, trước khi cho cậu nhỏ xâm nhập vào âm đạo.

Thay vì các tư thế truyền thống thì các nam giới hãy thực hành với những tư thế mới lạ để giúp cuộc “yêu” có nhiều cung bậc cảm súc thú vị hơn

a) Tư thế 69:

Để giúp cuộc yêu được trở lên thăng hoa thì tư thế 69 hay còn gọi là oral sex được rất nhiều người ưa chuộng dùng tư thế 69 là tư thế mở màn.

Tư thế 69 là giúp dương vật được cương cứng nhanh chóng
Tư thế 69 là giúp dương vật được cương cứng nhanh chóng

Cách thực hiện:

  • Bạn nam giới nằm ở dưới và nàng nằm trên cả 2 đều quay mông về đối phương
  • Sau đó điều chình lại tư thế nằm cho miệng của bạn có thể chạm vào được bộ phận sinh dục

Lưu ý

  • Kiểm soát răng để tránh tình trạng làm đau dương vật.
  • Trước khi quan hệ bạn và đối phương hãy vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ thơm tho, Bởi mùi hôi có thể dẫn đến cuộc yêu rơi vào thế bế tắc

b) Tư thế úp thẳng:

Đây là một tư thế rất dễ thực hiện, phương pháp này cũng giúp dương vật chạm vào điểm G âm đạo một cách dễ dàng, và dễ đạt được thăng hoa nhất.

Tư thế up thẳng giúp bạn dễ chạm đến điểm G của phụ nữ
Tư thế up thẳng giúp bạn dễ chạm đến điểm G của phụ nữ

Cách thực hiện:

  • Nàng cần nằm úp mặt xuống giường, chú ý đẩy phần mông nhô cao lên.
  • Có thể dùng 1 cái gối mỏng kê ngay dưới vùng chậu.
  • Chàng quỳ gối từ phía sau rồi từ từ đưa cậu nhỏ thâm nhập vào vùng kín.

c) Tư thế vỏ sò:

Đây còn được gọi là tư thế biến thể của tư thế quan hệ truyền thống, với tư thế này nàng cần có cơ thể khỏe mạnh dẻo dai mới dễ dàng thực hiện động tác. Nhưng với tư thế này cũng khiến nam giới được trải nghiệm những tư thế mới lạ

Tư thế vỏ sò cho bạn nhiều cảm giác mới lạ
Tư thế vỏ sò cho bạn nhiều cảm giác mới lạ

Cách thực hiện:

  • Lúc bắt đầu, nàng nằm ngửa lên giường.
  • Cố gắng đưa 2 chân qua đầu hay kéo đầu gối sát về phía ngực.
  • Chàng sẽ để cậu nhỏ tấn công và thâm nhập sâu vào cô bé theo kiểu truyền thống.

Ngoài ra với những nam giới gặp phải tình trạng khó cương cứng có thể thực hiện quan hệ ở những không gian khác để lấy lại hưng phấn như trong nhà tắm, ngoài biển,…

2. Cương cứng nhanh bằng cách thay đổi bao cao su

Hầu hết nam giới khi sử dụng bao cao su sẽ không mang lại nhiều cảm giác, khiến cho trạng thái cương cứng không được kéo dài. Họ phải mất khá nhiều thời gian để tạo sự kích thích mới có thể giúp dương vật trụ được lâu.

Để hạn chế tình trạng này thì các quý ông có thể lựa chọn cho mình những dòng bao cao su có thể hỗ trợ kéo dài thời gian, chống xuất tinh sớm. Trong mẫu bao cao su có thể chứa một lượng nhỏ chất bôi trơn, benzocaine hoặc lidocaine, giúp giảm ma sát nơi vùng kín và kéo dài thời gian cương cứng.

3. Quan hệ bằng miệng (Oral sex)

Quan hệ bằng miếng là cách kích thích dương vật cương cứng nhanh chóng. Theo các chuyên gia cho biết quan hệ tình dục bằng miệng giúp nam giới có nhiều cảm giác lạ cũng giúp nam giới được cương cứng nhanh hơn và dễ xuất tinh hơn.

Quan hệ bằng miệng giúp cho dương vật được trở lên cương cứng nhanh chóng
Quan hệ bằng miệng giúp cho dương vật được trở lên cương cứng nhanh chóng

Đồng thời để tránh các bệnh xã hội thì bạn hãy vệ sinh răng miệng và vùng kín thật sạch sẽ, thơm tho. Tuy nhiên tuyệt đối không được quan hệ bên ngoài, nếu không sẽ khiến cậu nhỏ bị nhiễm bệnh, kể cả người bạn đời cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến một số bệnh như: sùi mào gà, mụn rộp sinh dục ở miệng, bệnh lậu.

4. Giúp dương vật cương cứng bằng cách véo nhẹ vào đầu dương vật

Đối với nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, hay tình trạng cương cứng không được lâu, thì có thể thực hiện động tác này là khi tinh dịch sắp tiết ra, cảm nhận được điều này bạn có thể dùng tay nhẹ nhàng siết vào đầu dương vật. Điều này sẽ giúp cho hoạt động sắp xuất tinh tạm thời biến mất, mà vẫn có thể duy trì được độ cương cứng của dương vật.

Tuy nhiên, không nên nạm dụng phương pháp này nhiều lần, bởi vì khi xiết tay vào dương vật sẽ làm cho dương vật đẩy bớt máu, gây hiện trạng tụ máu và phái nam sẽ cảm thấy bị đau. Nếu sử dụng cách này nhiều lần sẽ không còn tác dụng nữa.

5. Thủ dâm đúng cách

Các chuyên gia cho rằng, để giữ cho cậu nhỏ cương lâu thì các quý ông có thể sử dụng biện pháp thủ dâm giúp đưa lượng máu về dương vật và làm cho dương vật cương lâu hơn.

Khi áp dụng biện pháp này thì phần dương vật sẽ tăng kích thước to hơn bình thường, giúp kéo dài thời gian quan hệ cho những lần quan hệ sau.

Các quý ông cũng nên hạn chế sử dụng biện pháp này nhiều lần, vì khi thủ dâm nhiều lần sẽ khiến cho lượng tinh trùng bị kiệt quệ, và khi vào cuộc sẽ khó có thể hành sự được nữa.

6. Cương cứng nhanh bằng biện pháp ngủ đủ giấc

Theo các chuyên gia cho rằng, giấc ngủ ảnh hưởng khá nhiều đến việc quan hệ tình dục. Bởi khi bạn đang trong trạng thái thiếu ngủ trầm trọng hoặc chứng mất ngủ kéo dài sẽ khiến cho chức năng sinh lý bị giảm sút , gây rối loạn cương dương và dương vật sẽ không duy trì được trạng thái kéo dài như ban đầu được nữa.

Vì vậy để tăng cường sinh lực, kéo dài thời gian quan hệ thì các quý ông nên tập thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc, giữ cho tinh thần bản thân luôn vui vẻ, lạc quan. Tránh tạo cho bản thân những áp lực, những căng thẳng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

7. Chế độ dinh dưỡng giúp dương vật cương cứng nhanh

Chế độ ăn uống kiêng khem nhiều cũng khiến dương vật không thể cương cứng. Mà thay và đó bạn có thể tăng sự cương cứng của dương vật bằng cách là bổ sung những thành phần có lợi cho cơ thể, giúp tinh binh luôn trong tư thế sẵn sàng.

Hàu biển có rất nhiều kẽm đặc biệt tốt cho nam giới
Hàu biển có rất nhiều kẽm đặc biệt tốt cho nam giới

Do đó để giúp cho cậu nhỏ cương cứng nhanh, ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất mà hãy bổ sung thêm vào thực đơn những nhóm thức ăn giúp tăng cường lưu thông máu và nhóm bổ sung nội tiết tố testosterone.

Một số thực phẩm rất tốt cho sinh lý nam cụ thể như:

  • Hải sản: hàu biển, hến, cá ngừ,…
  • Rau xanh: bông cải, mồng tơi, cải xanh,…
  • Trái cây khô: nho khô, mận khô,…
  • Một số loại thực phẩm khác: tỏi, hành, gừng, củ dền, dưa hấu,…

Trên đây là chia sẻ về tình trạng khó cương cứng ở nam giới, và cách cải thiện nhanh và hiệu quả. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp ích cho bạn được phần nào. Nếu bạn có thắc mắc, đừng quên để lại bình luận bên dưới bài viết để được chuyên gia của chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn cải thiện tình trạng trên.

Đọc thêm:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here