[Chia Sẻ] Món ăn giá đỗ tăng cường sinh lý hiệu quả cho đàn ông

0
21
Món ăn từ giá đỗ xào thịt bò hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới
Món ăn từ giá đỗ xào thịt bò hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới

Ăn giá đỗ tăng cường sinh lý là một trong những phương pháp được nhiều nam giới áp dụng và đã thành công. Trong giá đỗ có rất nhiều vitamin, sắt, kẽm,… có tác dụng giúp cải thiện sức khỏe sinh sản của nam giới. Bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về công dụng của loại thực phẩm này, từ đó có thể giúp cánh mày râu thiết lập được một chế độ ăn uống hợp lý.

Tác dụng của ăn giá đỗ trong việc tăng cường sinh lý nam giới 

Ăn giá đỗ tăng cường sinh lý là một trong những vấn đề được rất nhiều nam giới quan tâm. Như chúng ta đã biết, trong thành phần của giá đỗ có rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là các vitamin, sắt, kẽm, canxi, mangan, đồng, omega,… Những thành phần này đều có tác động tích cực đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Cụ thể như:

Giá đỗ có rất nhiều tác dụng tốt đối với sinh lý nam
Giá đỗ có rất nhiều tác dụng tốt đối với sinh lý nam
  • Vitamin C: Hàm lượng vitamin C trong giá đỗ có tác dụng hỗ trợ cải thiện khả năng  sinh sản của nam giới. Ngoài ra nó còn là chất chống oxy hóa giúp tinh trùng luôn khỏe mạnh, làm tăng khả năng thụ thai hiệu quả.
  • Vitamin B12: Vitamin B12 có nhiệm vụ tham gia vào sự hình thành và phát triển của các tế bào, đồng thời giúp tổng hợp DNA. Đây là loại vitamin quan trọng, giúp phòng tránh bệnh vô sinh ở nam giới.
  • Vitamin E: Hàm lượng vitamin E dồi dào trong giá đỗ giúp cải thiện chất lượng của tinh trùng. Ngoài ra, vitamin E còn đóng vai trò như một chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do.
  • Kẽm: Sở dĩ việc ăn giá đỗ tăng cường sinh lý là bởi trong giá đỗ có chứa hàm lượng kẽm phong phú, giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Ngoài ra loại thực phẩm này còn giúp bổ sung thêm cho cơ thể các nội tiết tố thực vật như Lignane và Isoflavone, giúp tăng ham muốn và nâng cao khả năng sinh sản ở nam giới.
  • Axit béo Omega-3 và Omega-6: Các axit béo Omega-3 và Omega-6 đều là những  chất có lợi cho sức khỏe, đồng thời giúp điều trị chứng vô sinh ở nam giới hiệu quả.

Từ những phân tích ở trên có thể thấy việc ăn giá đỗ tăng cường sinh lý là hoàn toàn có căn cứ khoa học. Do đó nam giới muốn cải thiện chất lượng tình dục và có những phút giây thăng hoa thì hãy thường xuyên ăn giá đỗ nhé.

Những món ăn từ giá đỗ tăng cường sinh lý cho nam giới

Người bệnh có thể ăn giá đỗ tăng cường sinh lý bằng cách chế biến chúng thành những món ăn đơn giản sau:

1. Ăn giá đỗ sống

Ăn giá đỗ sống là một trong những cách sử dụng đơn giản, phổ biến, có thể giúp nam giới cải thiện chức năng sinh lý, đồng thời chống lại chứng xơ vữa mạch máu. Khi chọn mua giá đỗ, bạn nên chú ý mua rau sạch, có nguồn gốc rõ ràng. Sau đó đem rửa sạch và ngâm với nước muối để khử trùng. Mỗi ngày bạn ăn khoảng 100-200g là đủ, kiên trì sử dụng liên tục trong vòng một tháng sẽ đem lại hiệu quả tích cực.

2. Ăn giá đỗ với thịt bò

Món ăn từ giá đỗ xào thịt bò hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới
Món ăn từ giá đỗ xào thịt bò hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới

Bạn chuẩn bị khoảng 50g thịt bò, 250 giá đỗ. Đem giá đỗ đi rửa sạch rồi ngâm với nước muối. Thịt bò rửa sạch, thái thành từng miếng mỏng vừa ăn. Bạn tiến hành cho nồi lên bếp để nấu nước sôi. Sau đó trụng thịt bò vào nước sôi để thịt tái, tương tự cũng trụng giá đỗ vào nước sôi cho chín tái rồi vớt ra rồi ăn chung với nhau. Nêu thường xuyên sử dụng món ăn này sẽ giúp cải thiện chứng yếu sinh lý ở nam giới một cách đáng kể.

2. Ăn giá đỗ với trứng gà

Để làm món ăn này thì bạn cần chuẩn bị khoảng 200g giá đỗ, 2-3 quả trứng gà ta. Sau khi sơ chế giá đỗ thật sạch, bạn hãy chần qua với nước sôi. Đem trứng gà đi luộc lòng đào rồi ăn kèm với phần giá đỗ trên. Bạn có thể thực hiện món ăn này mỗi ngày, liên tục như vậy trong 7 – 10 ngày. Sau đó nghỉ 2 – 3 ngày rồi lại lặp lại quá trình trên thêm 2 đến 3 lần nữa. Chắc chắn tình trạng yếu sinh lý của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

4. Sò huyết ăn với giá đỗ

Ăn giá đỗ tăng cường sinh lý không thể bỏ qua món sò huyết ăn kèm giá đỗ. Món ăn này thực hiện tương đối đơn giản mà bạn có thể thực hiện bất cứ khi nào mình muốn. Bạn chỉ cần chuẩn bị sò huyết và giá đỗ. Đem nướng chín sò huyết sau đó ăn kèm với giá đỗ đã rửa sạch và chần tái. Liên tục sử dụng món này mỗi ngày, bạn sẽ thấy khả năng giường chiếu của mình được cải thiện rõ rệt.

5. Nước ép giá đỗ cho chồng

Chị em phụ nữ cũng không nên bỏ qua loại nước ép giá đỗ cho chồng nhé. Phương pháp này có cách chế biến như sau: Giá đỗ bạn cắt bỏ phần đầu và rễ rồi đem rửa sạch, để ráo nước. Chuẩn bị một trái dứa, gọt vỏ, loại bỏ phần mắt rồi cắt thành từng miếng nhỏ để một lát có thể cho vừa vào máy xay. Sử dụng một củ sắn gọt vỏ, cắt nhỏ. Một vài lá bạc hà rửa sạch. Cho lần lượt các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố để ép lấy nước. Nếu thích uống lạnh, bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh trước 30 phút.

Nước ép giá đỗ cho chồng mà chị em nên thực hiện mỗi ngày
Nước ép giá đỗ cho chồng mà chị em nên thực hiện mỗi ngày

Ăn giá đỗ tăng cường sinh lý có tốt không?

Như vậy có thể thấy, giá đỗ có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý của cả nam và nữ rất hiệu quả. Do đó, với vấn đề mà nhiều người đang thắc mắc không biết ăn giá đỗ tăng cường sinh lý có tốt không? Thì các bác sĩ có đưa ra một số nhận xét như sau:

  • Nam giới có những triệu chứng của bệnh yếu sinh lý hay đời sống tình dục không được như mong muốn thì nên sử dụng giá đỗ thường xuyên.
  • Hàm lượng vitamin C trong giá đỗ có thể giúp kéo dài sự hưng phấn cho nam giới, làm tăng ham muốn tình dục, ngăn ngừa chứng xuất tinh sớm, cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng khả năng thụ thai ở nữ giới.
  • Ngoài ra, giá đỗ còn chứa hàm lượng vitamin B12, omega 3 và các axit béo phong phú, có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình tổng hợp DNA, giúp tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng.
  • Bên cạnh đó, vitamin E trong giá đỗ giúp hạn chế sự phát triển của các gốc tự do, làm giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
  • Mặc dù ăn giá đỗ tăng cường sinh lý rất tốt thế nhưng bạn không được quá lạm dụng loại thực phẩm này. Các chuyên gia khuyên bạn mỗi ngày không nên ăn quá 550g giá đỗ sống để đảm bảo sức khỏe. Bên cạnh đó, hãy chú ý chọn giá đỗ sạch và sơ chế kĩ trước khi sử dụng nhất là khi dùng sống.
Ăn giá đỗ là một phương pháp giúp tăng cường sinh lý hữu hiệu
Ăn giá đỗ là một phương pháp giúp tăng cường sinh lý hữu hiệu

Trên đây là một vài món ăn giá đỗ giúp tăng cường sinh lý hiệu quả mà nam giới nên áp dụng mỗi ngày. Đây đều là những món ăn ngon miệng, dễ thực hiện và có tác dụng cải thiện sinh lý rất tốt. Tuy nhiên giá đỗ chỉ là thực phẩm bổ sung giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý chứ không phải là phương pháp chữa bệnh chính. Bạn muốn điều trị bệnh dứt điểm thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời nhé.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here